1. Les "Heian" constituent en Shotokan les Kata...

A. de base
B. avancés
C. supérieurs

 2. Leur origine (lointaine) est...

A. hindoue
B. coréenne
C. chinoise

 3. Dans certains styles, on les appelle aussi...

A. Naïfanchi
B. Pinan
C. Gekisaï

 4. Au fait, les "Heian" sont au nombre de...

A. 6
B. 3
C. 5

 5. La technique la plus souvent rencontrée est...

A. Gedan Baraï
B. Oï Tsuki
C. Shuto Uke

 6. Le Kata "Heian" ayant le plus de "Shuto Uke" est...

A. Shodan
B. Nidan
C. Yodan

 7. Le plus axé techniques de jambes est "Heian"...

A. Nidan
B. Yodan
C. Godan

 8. "Heian Sandan" est axé sur la posture...

A. Kiba Dachi
B. Ko Kutsu
C. Zen Kutsu

 9. L'ensemble des "Heian" est reflété dans le Kata...

A. Bassaï
B. Kanku
C. Gankaku

 10. "Heian Godan" présente une particularité unique...

A. 3 Kiaï
B. un Ushiro Geri
C. un saut

 11. "Heian Shodan" peut être favori aux examens de grade...

A. oui
B. non
C. cela dépend

 12. Le 2ème "Kiaï" de "Heian Yodan" est sur un...

A. Oï Tsuki
B. Morote Uke
C. Hiza Geri

 13. Le plus long des Kata "Heian" est le...

A. Shodan
B. Nidan
C. Yodan

 14. Le plus court des "Heian" est au contraire...

A. Shodan
B. Sandan
C. Godan

 15. La posture aux poings réunis à la hanche est...

A. Heisoku Dachi
B. Musubi Dachi
C. Koshi Kamae

 16. La connaissance des "Heian" est requise pour...

A. débuter
B. la ceinture marron
C. le Nidan (2ème Dan)

 17. Dans "Heian Shodan", la 4è technique est (a priori)...

A. un blocage
B. une préparation
C. un dégagement

 18. Dans "Shuto Uke", il est surtout important de...

A. lier la jambe arrière
B. bloquer l'épaule
C. durcir le tranchant

 19. "Morote Uke" est une technique présente...

A. dans 1 seul "Heian"
B. dans tous
C. dans 4 \Heian"

 20. Le double blocage "en croix" s'appelle...

A. Manji Uke
B. Juji Uke
C. Uchi Komi